Les 2, 9 & 30 juillet – 6, 13 & 20 août
Yoga
Des séances spéciales, de 9h30 à 10h45
Le yoga de Samara est un véritable outil de connaissance de soi et de réalisation. Toujours pratiqué en musique il est à la fois doux et accessible à tous, dans le respect des limites du corps. Cette méditation en mouvement est un Raja Yoga qui agit sur toutes les dimensions de l’Être : physique, émotionnelle, intellectuelle, énergétique, spirituelle.
Des exercices pour développer notre attention à soi et aux autres
A la découverte des Techniques énergétiques
de 11h à 12h30
Nous expérimenterons comment par de simples percussions de points énergétiques nous
pouvons nous libérer de nos stress, tristesse, colère, angoisse, douleurs . . .
et ouvrir des portes vers notre sagesse intérieure et accéder à la paix et l’harmonie.
Pour tout public,
Nous y faisons :
* Un peu de théorie, pour comprendre,
* Beaucoup de pratique, pour apprendre,
Nous y partageons :
* Respect, bienveillance et des sourires ……
Des bienfaits partagés au cœur du travail en groupe.
Les ateliers seront sans thème particulier, nous travaillons sur tout ce que les personnes,
présentes, désirent travailler ce jour là, tout en sachant que c’est à la fois stimulant
et particulièrement intéressant de par l’interaction qui existe entre les personnes.
Centre ELOA – 06.16.21.55.77 – contact@centre-eloa.fr
SIREN 328 867 155 – SIRET 328 867 155 00066