En ce jour un peu particulier, me revient une chanson d’Etienne Daho :
Le premier jour
Un matin comme tous les autres …
Mais tout peut changer aujourd’hui
Le premier jour du reste de ma vie
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Et je voudrai aussi partager avec vous une relaxation dont le texte m’accompagne depuis plus de 25 ans,
c’est par cette relaxation que mon premier professeur de yoga terminait son cours : Une programmation pour acquérir l’habitude du Bonheur.
![](https://centre-eloa.fr/wp-content/uploads/2020/03/winnie-2-150x150.png)
Prenez soin de vous … pour le plus grand bien de Tous