Les séjours Ressourcement

Silence & Méditation – 5 au 7 Juillet

Jour 1
18h Accueil
Arkana Majeurs – Méditation

Soirée Soul Yoga de Samara

Jour 2
7h30 Méditation – Miracle Morning
8h30 Petit déjeuner, en silence
9h30 Yoga de Samara
Déjeuner
14h30 Yoga de Samara

Soirée Silence du corps

Jour 3
7h30 Méditation – Miracle Morning
8h30 Petit déjeuner, en silence
9h30 Hygiène énergétique quotidienne
Méditation

En pleine conscience : 26 au 28 Juillet

Jour 1
18h Accueil
Arkana Majeurs – Méditation

Soirée Soul Yoga de Samara

Jour 2
7h30 Méditation – Miracle Morning
8h30 Petit déjeuner, en pleine conscience
9h30 Yoga de Samara
Déjeuner
14h30 Yoga de Samara

Soirée

Jour 3
7h30 Méditation – Miracle Morning
8h30 Petit déjeuner
9h30 Les auto-ajustement du Lahore Nadi Yoga
Séance-type Nadi Yoga