Le Lahore Nadi Yoga est une forme
non-violente et douce de yoga.

Dans la philosophie du Lahore Nadi Yoga,
tout trouble corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental et même spirituel, est d’abord dû à une déconnexion des “nadi“,
c’est-à-dire à une rupture de la circulation de l’énergie dans les lignes énergétiques.
Les techniques du Lahore Nadi Yoga permettent de rétablir ces connexions et
posent ainsi les bases d’un véritable bien-être ou d’un retour à la santé,
à la sérénité et à la joie intérieure.

Chaque asana ou exercice a un effet spécifique sur l’ensemble des systèmes de l’être humain. En pratiquant consciemment ces exercices, on développe une perception et une intuition toujours plus subtile de ce qui est bon pour soi-même
et de ce qu’il vaudrait mieux éviter, de façon à mener une vie
de plus en plus harmonieuse et saine.