Une activité douce pour cultiver Bien-être et Harmonie
D’hier et d’aujourd’hui
Le Yoga de Samara, de son premier nom « Euphonie Gestuelle du Samadeva », se réfère aux sagesses anciennes
qui intégraient le corps, le cœur, l’intelligence et l’esprit. 
Il est l’harmonie du son et du geste, car les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement conçues à cet effet.
En effet, le Yoga de Samara propose la rencontre, à travers le mouvement euphonique,
de ce qu’il y a de plus authentique, de plus profond en soi,
ce que certaines traditions appellent notre « essence »

Par Zoom
Le Lundi à 17h30
Le Mardi à 19h – Le Jeudi à 10h

Danses, mouvements et postures…
Proches du Yoga, du Taï Chi Chuan, de la relaxation; les mouvements sont réalisés en douceur et en musique.
Pratiquée régulièrement, cette méthode favorise :
     L’harmonie intérieure
     La libération des tensions
     La souplesse des articulations
     La concentration et la mémoire

   Elle offre Calme et Joie de vivre. 
Pour tous !

Séances hebdomadaires
Le Lundi à 15h30 & à 17h30
Le Mardi à 19h – Le Jeudi à 10h