Une activité douce pour cultiver
Bien-être et Harmonie
D’hier et d’aujourd’hui
Le Yoga de Samara, de son premier nom « Euphonie Gestuelle du Samadeva », se réfère aux sagesses anciennes qui intégraient le corps, le cœur, l’intelligence et l’esprit.
Il est l’harmonie du son et du geste, car les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement conçues à cet effet.
En effet, le Yoga de Samara propose la rencontre, à travers le mouvement euphonique, de ce qu’il y a de plus authentique, de plus profond en soi, ce que certaines traditions appellent notre « essence »
Danses, mouvements et postures…
Proches du Yoga, du Taï Chi Chuan, de la relaxation; les mouvements sont réalisés en douceur et en musique.
Pratiquée régulièrement, cette méthode favorise :
L’harmonie intérieure
La libération des tensions
La souplesse des articulations
La concentration et la mémoire
Elle offre Calme et Joie de vivre.
Pour tous !
Séances hebdomadaires
Le Lundi à 17h30 et à 19h30
Le Jeudi à 9h et à 10h30