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Un exercice d’éveil que l’on peut pratiquer plutôt le matin. Cette méditation nous permet d’éveiller les différents segments du corps. Elle nous invite à nous redresser et à être dans Continue Reading →

Aujourd’hui, je vous propose de pratiquer ce Nadi asana dans la position assise, accompagnée des exercices préparatoires de la séance-type de Lahore Nadi Yoga. Nous pouvons nous rappeler qu’en 1 Continue Reading →

Aujourd’hui je vous laisse la surprise de découvrir ce qu’il a de caché dans la vidéo qui accompagne cet article. Comme tous les arkana; ce mot signifiant « exercice de transformation » Continue Reading →

Des exercices énergétiques des mains que : les enfants vont adorer !!! les adolescents curieux vont ressentir comme intéressant !!! les adultes vont apprécier pratiquer et partager !!! Le Mudra Continue Reading →

tels que les moines vietnamiens les pratiquent, le matin au lever, pour dynamiser tout leur corps. Ces moines avaient depuis longtemps compris que, dès que l’on sourit, on envoie à Continue Reading →

Un ensemble d’exercices énergétiques pour se renforcer et se reconnecter à soi … Restez attentif aux sensations de votre corps … Peut-être ressentez-vous aussi une sensation de sérénité et de Continue Reading →

La musique et le chants ont toujours eu une place particulière dans le Samadeva. Vous avez peut-être en mémoire l’une ou l’autre stance qui accompagne la pratique des Mouvements Méditatifs Continue Reading →

La Méditation Euphonique d’Harmonisation Énergétique Il s’agit d’une méthode d’harmonisation de notre énergie vitale à l’intérieur des principales lignes énergétiques que nous appelons des silsillas. Nous allons poser une main Continue Reading →

Hier, Idris Lahore est parti … nous laissant un Enseignement précieux à propos de la Méditation « Méditer est toujours un cadeau précieux que l’on s’offre à soi-même et donc aux Continue Reading →

Calme, détendu, souple, léger et en pleine forme … voici quelques uns des bienfaits sur votre bien-être et votre santé que je vous souhaite. 2 Nadi Asanas de la séance-type Continue Reading →