La Méditation

Pour commencer sa journée de façon sereine et avec plus de clarté
du lundi au vendredi de 7h30 à 8h, à Néré ou en ligne
via ZOOM : ID de réunion: 598 724 9918
via TWITCH : https://m.twitch.tv/lamaisonveressence

Une méditation « longue »

40 minutes d’assise immobile le jeudi à 17h, à Néré ou en ligne
via ZOOM : ID de réunion: 598 724 9918

Pourquoi méditer avec d’autres,
sachant que la méditation
se pratique souvent assis, les yeux fermés et dans le silence ?

Voici pourtant quelques bonnes raisons de rejoindre un groupe : 
– En participant régulièrement à des séances en groupe, vous vous astreignez
à pratiquer la méditation à une certaine fréquence. Vous limitez ainsi le risque
de perdre votre élan et de ne plus méditer alors même que c’est vraiment
ce que vous voulez et que vous en avez saisi l’importance.
– Quand vous pratiquez au sein d’un groupe, votre méditation est plus profonde.
En méditant ensemble, on crée une certaine énergie positive,
dans une atmosphère favorable à la méditation. 
– C’est aussi un moyen de se faire des amis parmi des personnes qui aiment la méditation. En nouant des relations d’amitié, les échanges et les services sont naturellement favorisés, ce qui est toujours une bonne chose.