Calme, détendu, souple, léger et en pleine forme … voici quelques uns des bienfaits sur votre bien-être et votre santé que je vous souhaite.
2 Nadi Asanas de la séance-type Singe
Le Singe Penché qui agit sur l’ensemble de la colonne vertébrale, qui est efficace en cas de sciatique et bénéfique en cas de refroidissement.
L’Avancée du Singe qui est efficace en cas de douleurs intercostales, de douleurs dorsales et qui soulage en cas de stress, d’asthme, d’angoisse et oppression.
