Les ateliers de l’été

Ateliers Découverte et Pratique
des Techniques énergétiques

Nous pratiquerons l’Hygiène Énergétique
et découvrirons les 7 points de la Guérison.
Nous expérimenterons comment par de simples percussions
de points énergétiques nous pouvons nous libérer de nos stress,
tristesse, colère, angoisse, douleurs … et ouvrir des portes
vers notre sagesse intérieure et accéder à la paix et l’harmonie.

Ces ateliers sont accessibles à tous, du débutant, pour faire ses premiers pas, à la personne confirmée.

Nous y faisons :
* Un peu de théorie
​* Beaucoup de pratique
​* Du partage, du soutien et du sourire………

Les ateliers seront sans thème particulier, nous travaillons en groupe sur tout ce que les personnes présentes désirent travailler ce jour là tout en sachant que c’est à la fois stimulant et particulièrement intéressant de par l’interaction qui existe entre les personnes.

           À Saujon                                                           À Saintes
Vendredi 12 juillet, 19h.21h30                               Jeudi 11 juillet, 19h.21h30
Samedi 20 juillet, 
9h.11h30                                   Jeudi 25 Juillet, 19h.21h30

Jeudi 8 août, 19h.21h30                                        Vendredi 9 août, 19h.21h30
Jeudi 22 août, 19h.21h30                                      Samedi 24 août, 9h.11h30

Tarif : 20€ l’atelier, -10% si participation aux 4 ateliers

Ateliers Yoga & Méditation 9 h – 12 h

Un atelier d’attention à Soi,
dans l’immobilité de la méditation assise et le mouvement du yoga.

Au Centre YciLà, 3,rue du Clos Fleuri à Saintes
Dimanche 28 Juillet
Dimanche 25 août

L’observateur, qui remarque les pensées et les émotions, qui ressent les sensations du corps qu’elles soient désagréables ou agréables, 
est mis en place.

Cette attention consciente nous rend plus humain, nous apprenons à cultiver Bienveillance et Gentillesse vis à vis de nous-même
et envers les autres dans la Joie, la Sérénité et la Clarté.

Méditation silencieuse; exercices et mouvements issus du Yoga de Samara, 
du Lahore Nadi Yoga, 12 participants maximum.

Tarif : 30€ l’atelier, -10% si participation aux 2 ateliers

Renseignements – Inscriptions
marieproeres@sfr.fr – 06.16.21.55.77

Marie Christine